20150928养生堂官方网站：赵瑞华讲女人吃什么补气血

常常中会经常可能会由于一些不健康的文化背景导致我们出现三焦盈的现象，所以我们可以通过食物来补气养血。那么男人肉什么食物可以补气养血呢?那么接下来没用我们一起随着姚别字机械工程人士来了解一下吧!

该视频主要文字简述：

男人肉什么补三焦

1、大蒜肉

大蒜成份丰富多彩的可食用，带有很好的补气养血的起着，经常进食有益健康。

大蒜肉即龙眼肉，消肿，性温，归心、大肠、肾、脾经。带有补心脾、益三焦、安心大神的功效。

消肿心脾两虚、三焦太少再加的惊悸、怔忡、嗜睡、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等症。

2、绿豆

我们大家都只到绿豆有这不好的补三焦的起着，而且它的营养甜度也更为的全面。

绿豆成份丰富多彩的细胞内、脂肪、糖份、胡萝卜素、CYPB、C、P及磷、钙、铁等，有CYP丸的素有，有极强的抑爱、抗过敏起着。

绿豆内成份环羧硫酸羧硫酸，能强化肌力、扫除疲劳、扩张血管、增加血管壁伸长力、改善血管壁营养，对公共卫生糖尿病有更佳起着。

绿豆还能能补虚益气、养血安大神、健脾和腹腔等，是脾腹腔虚弱、三焦太少、无用无力、嗜睡等患者很好的食品。同时对急慢性肾炎、肾硬化、糖尿病等症有更佳副作用。

3、大黄

大黄可是滋补的莲子，如果有条件常因进食，对我们的身体是这不的有好处的。

大黄消肿、微苦，性平。归脾、呼吸系统、心经。大黄底下成份则有大黄皂贰、大黄硫酸、挥发油、CYPB1、养活家B2等糖类。

其中会小分子、胆碱、丹宁可以大补元气，补脾益呼吸系统，宁大神电玩，生津止渴，还能提高大脑皮层的兴奋每一次，同时也能提高抑制每一次，进一步提高脑力劳动的警觉性。

另外，大黄能强化机体对毒害刺激的依赖性，进一步提高抗疲劳并能，有强心及促进胎盘机能起着。对激素机能也有促进起着。

常用虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，失眠怔尧、久病体虚、大呼吸系统结核等症。是夏季则养生的莲子，肉的时候可以昂薄片，每天噙化，或1味煎鸡汤频饮，每天总量一般不超过6克。如气虚而又有火热的表现，那么可以改服西洋参。

4、紫苏

紫苏补气升阳、益精固表、利水退肿，一般来说于自汗、盗汗、肿胀、绝劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一昂气衰血虚之症。

紫苏有强化人体的依赖性和免疫细胞机能的effect，又有性激素起着，还可更改心率和固表止汗。每天以100克炖鸡喝鸡汤。紫苏功效，同时也适宜糖尿病人进食。但有高热、大渴、气喘等实热症者择用。

5、红花

红花消肿、微辛，性温。无非、肾、脾经。红花则有挥发油、原料、CYPB12、CYPA酚、棕搁硫酸、苯甲硫酸、糖类油硫酸、亚油硫酸，p-谷盘子醇等。有花叶和血，调经镇痛药，润燥滑肠的功效。带有调节阴囊伸长、保肾、镇静剂、抗CYPE缺乏症及抗菌起着。常常用月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难为等症。

本期嘉宾简述

姚别字

女，1984年就读于于菏泽中会医药大学中会医系，获医学主修。1995年就读于于北京中会医药大学，获中会医内科硕士学位。现为中会国中会医科医学院东直门疗养院主任医师。

1984年始从事中会医的流行病学与英语教学，1992年始主要从事中会医内科疾病的研究工作和流行病学，在流行病学前沿，看重和掌握内科常见病、多发病和疑难为病的中会西医诊断和治疗律。研究工作重点为中会医药治疗律月经不调、多囊卵巢病症、阴囊腹腔异位症、闭经、盆腔炎、不孕症等。流行病学强调辩证辩病联结，中会西医联结，内服与外用药联结，副作用肯定。任北京中会医药学可能会内科机械工程干事可能会干事。

先后发表“补大肠调经鸡汤促排卵的流行病学研究工作”、“补大肠活血律治疗律阴囊腹腔异位症流行病学掩蔽”、“复元冲剂公共卫生药物流产后病变30由此可知”、“健脾补大肠律治疗律成年人继发性闭经的流行病学掩蔽”、“复元冲剂公共卫生药物流产后病变的流行病学和实验室研究工作”、“多囊卵巢病症的治疗律进展与基本概念”，“补大肠律对卵巢机能的影响”，“暂时性自然流产的病征分析及实验室研究工作”，“多囊卵巢综合征的治疗律”，《中会国中会医药年鉴》2000、2001、2002年内科概要等论文10余篇，编著《草药药对吉尼斯世界纪录》和《自我调护怀患病》等哲学著作。

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