J Sports Med Phys Fitness：不会改变男性运动时的血清睾丸激素素质

本研究课题调查了补充（CAF）人体内牛奶对青年运动强度经过训练的成年人血清睾丸激素（T）的青年运动中间体的影响。

测试者在青年运动前通过随机，串连对象的交叉设计人体内12牛奶（CAF），补充水合或脱（DEC）的牛奶，摄取6 mg / kg体重的。锻练反复包括21分钟的高强度出现异常尿素（与2.0 mmol / L乳酸2分钟和4.0 mmol / L乳酸1分钟间歇消除的功率转换成强度），然后进行阻力锻练（七次体能训练，五组，每组十次每一次，65％1RM，一分钟的休息时间）。测试者还完成了疲劳测试和脱臼级别的每一次测试，以具体青年运动后24小时的脊柱恢复原因。

整体而言，青年运动后即刻和青年运动后30分钟T分别消退20.5％和14.3％（P 0.05）。T与任何恢复指标之间均未发现任何关系。

综上所述，该研究课题结果说明了，虽然过去的文献说明了可以增强青年运动后的T，但当前研究课题的数据说明了，在牛奶中加入水合后，T中间体的增强并不引人注意。T消退的持续时间说明了该解决方案有利于血清睾丸激素的长期提高。

原始出处：

Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.