抗阻训练可改善病卒中后高血糖和血脂异常

高血压和血脂异常与薨之前发病率和致残率密切相关。通过中风锻炼或综合管理来纠正葡萄糖异常尚未引发足够重视。抗阻锻炼在通气非薨之前群体的血压水准和细胞器葡萄糖层面充分发挥关键效用。但抗阻锻炼在薨之前患者实施十分困难且可能对偏瘫侧肌亲和力造成影响，故未广泛应用于薨之前患者的中风。

为了明确非年长、非糖尿病的慢性年长人薨之前患者在常规中风锻炼结束后高血压和血脂异常的死亡率，并评估 8 周的上肢抗阻锻炼对葡萄糖疾病的影响，来自之前国南京之前医药大学中风政府部门的邹晶晶等其设计了高血压深入研究，并将结果刊载在 Arch Phys Med Rehabil 2015 年 7 翌年的杂志上。

深入研究总计归入了 56 亦然薨之前患者，平均年龄原则上在 60 岁以内，声称糖尿病近代史，薨之前胃癌 6 翌年以上，已完成常规的物理放射治疗但仍存在年长人。Barthel 基准极小 60 分（代表在生活中基本独立），Fugl-Meyer 运动得分极小 100 分（代表运动功能障碍）。

56 亦然成年人随机分为次测试分组和大鼠，次测试分组 28 亦然，女同性恋 15 亦然，平原则上平均年龄 52.3 岁。大鼠 28 亦然，女同性恋 19 亦然，平原则上平均年龄 51.4 岁。

次测试分组进行每周 3 次，每次 40 分钟的上肢抗阻锻炼，持续 8 周。锻炼时在机器上完成蹬腿及腿的屈伸单手，每分组重复 15 次，总计 3 分组，力矩旧版为重复 10 到 12 次大约能够引发手部疲劳感，然后力矩不断上升使得 15 次单手能已完成。可以选择健腿或患腿完成，但单分组单手之前不能替换。大鼠则给予并不相同频率和疗程的牵伸练习。

在锻炼前和锻炼 8 周后采集不限测试方法：空腹血压、空腹本品、糖耐量次测试 2 两星期的血压、本品抵抗的恒定模式评估（HOMA-IR），代谢物血红蛋白（HbA1c），总三酯、总胆、高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL），体质基准、上肢手部自我意识和 Fugl-Meyer 运动评分。

结果显示，次测试开始前总计 34 亦然成年人（60.7%）有高血压，38 亦然成年人（67.9%）有血脂异常。总计 51 亦然患者完成了锻炼，次测试分组 26 亦然，大鼠 25 亦然。次测试分组的空腹本品和 2 两星期血压、HOMA-IR、总胆、HDL、LDL、手部自我意识在放射治疗后较大鼠有明显提高。

深入研究结果表明，高血压和血脂异常长期存在于在非年长、非糖尿病的慢性年长人薨患者之前，抗阻锻炼可以理论上提高高血压和血脂异常。

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编辑： 董燕