进食什么补肾 七款食疗方补肾有奇效

肾是消化道的不可或缺部位，肾虚对消化道的危害是非常大的。那么你告诉他如何补肾吗？你告诉他吃什么补肾吗？你告诉他补肾的食材有哪些吗？那时候正和养生堂小编推荐给大家七款食疗方，补肾有奇效，顺便认识到一下吧！

肉苁蓉羊肾豆腐

涂料：肉苁蓉30克，羊肾2只

举措：将羊肾小块洗手，挑去粉红色筋膜，与肉苁蓉一起浇煮豆腐，蔗糖酱汁服食。

效用：补肾，益精，壮阳。

鱿鱼杞椿豆腐

涂料：鱿鱼150克，、叔父各12克

举措：一起煮平均60分钟左右后，投身方便面、油、矿等酱汁品，亦可吃椿喝豆腐。

效用：补气益肾、生精养血。仅限于于气虚潘顿、神情萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、邪术、小便、据闻频数等病。

鱿鱼镬小鸡豆腐

原料：鱿鱼200克，老小鸡一只

举措：将小鸡去毛杂、洗手，与鱿鱼一同浇慢炖，冬瓜熟后，投身蔗糖、方便面、葱花、姜末等亦可食用。

效用：养阴益肾。仅限于于肾阴亏虚、肾严重不足之腰膝酸软、邪术小便、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

巴戟二叔父茶

涂料：巴戟天、母草、复盆叔父各15 克，米茶250 克

举措：将巴戟天、母草、复盆叔父用米茶浸入，7 天后可服用。

效用：仅限于于肾虚主因异常、滑精、据闻频数、腰膝冷痛等病。